手脚冰凉虽然在平时比较多见，但是大部分人不是很重视，认为只要多穿点就没事了，其实不然，引发手脚冰凉的原因还是比较多的，如血虚、脾胃虚寒等，需尽早治疗，除此之外，患者在日常也要多加注意，那么手脚冰凉患者需注意哪些呢?出现手脚冰凉怎样治疗好呢?无锡天一中医医院专家推荐中医辨证疗法!

　　手脚冰凉患者需注意哪些?

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、保暖衣服要注意穿，积极参加户外运动，放松心情。

　　3、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　4、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。

　　5、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。

　　中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，中医可根据患者的实际病情，通过四诊辨证施治，或养血散寒、温通经脉，或疏肝解郁、宣达阳气，或温中健脾等。同时将治病与调养相结合，标本兼治!与其他疗法相比，中医疗法具有以下优势：

　　1、绿色安全：所用药材名贵无污染，避免了西药及激素治疗对脏腑的损害，药物质量稳定。

　　2、辨证施治：一人一方，因时、因地、因人施方，针对性强，个性化治疗，从整体上调节，增强机体免疫机能。