手脚冰凉在平时是很常见的，很多人都认为手脚冰凉只不过穿的少或者受凉的缘故，其实导致手脚冰凉的原因有很多，那么哪些是手脚冰凉的主要原因?

　　哪些是手脚冰凉的主要原因?

　　1、脾胃虚寒

　　脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力，动则气短，食欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。

　　2、肾阳虚衰

　　中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷，面色发白，腰酸腿软，手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、夜尿多、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。

　　3、肝气郁结

　　肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好，胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节得特点。

　　4、血虚寒凝

　　血虚寒凝的人常因气血虚弱，无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘，女性月经量少且色淡、后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。

　　调治手脚冰凉——推荐无锡天一中医医院

　　无锡天一中医医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院，是南京中医药大学教学基地、无锡市基本医疗保险定点医疗机构。医院建有“中医传统(非药物)治疗中心”，运用中医内病外治理论，结合传统医学治未病、防重于治、养生保健和健康调养的学术思想，通过调理整人体状态来达到治疗疾病的目的，开展针灸、推拿、按摩、刮痧、贴敷、拔罐、火疗、熏蒸、艾灸、针刀等传统治疗项目，临床效果明显，深受市民群众欢迎。