胃窦炎是胃窦部的一种慢性炎症，表现为上腹饱胀，隐痛或剧痛，常呈周期性发作，对患者健康危害很大，因此大家在日常要做好预防措施，那么日常预防胃窦炎的措施有哪些呢?

　　日常预防胃窦炎的措施

　　1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，饮食有节制有规律，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。

　　2、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液，饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

　　3、忌烟酒，吸烟后，烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生。

　　4、忌生活无规律及过度劳累，注意适当的休息、锻炼，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

　　调治胃窦炎请选择无锡天一中医医院

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