坐骨神经痛的病因及饮食注意事项
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对于坐骨神经痛,大家应该都听说过吧,这是一种较为常见的骨科疾病,虽然常见,但是其危害不小,且大部分患者对于自己的患病原因并不是很了解,那么坐骨神经痛的病因有哪些呢?患者在日常饮食上需要注意哪些呢?
坐骨神经痛的病因有哪些?
1、原发性坐骨神经痛的出现主要是由于寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染,有的坐骨神经痛患者同时伴发肌炎及肌纤维组织炎。因此,某些疾病的感染是引发坐骨神经痛的病因之一。
2、继发性坐骨神经痛的病因主要是以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等。干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。因此,这些也都是引发坐骨神经痛的原因。
坐骨神经痛的患者饮食注意事项
1、少量饮酒:少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升。
2、多食两素:两素即维生素和纤维素。尤其是B族维生素,它神经代谢非常重要的物质,维生素C、维生素D等是人体不可缺的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充,适当吃些坚果,核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。
3、其他:宜钙质丰富的食品,如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。多吃蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
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