现在随着各种不良习惯的增多，出现颈肩腰腿痛的人越来越多，但是很多人对于这种疾病，大家都不是很了解，那么颈肩腰腿痛是怎么回事呢?

　　颈肩腰腿痛是怎么回事?

　　1、软组织慢性劳损

　　一些不良的生活习惯或一些特殊的职业都会导致颈肩腰腿痛的发生，如长期低头伏案、久坐、长时间弯腰及睡眠姿势不当或使用高枕头等。这些不良的习惯使部分软组织长时间处于牵拉状态，被牵拉组织内的血管长期处于半通畅而形成的组织缺氧状态，使血管的通透性发生变化，血细胞渗出、组织变性、纤维间质增多，软组织发生病变从而引起颈腰腿痛症状。

　　2、软组织急性损伤

　　身体的软组织突然受到外力的打击、重力压迫及超过软组织生理范围的牵拉、扭转而产生的损伤。由于拉伤部位的不同可引起颈肩腰腿不同部位的疼痛。

　　3、风寒湿因素

　　我们都知道风湿是会导致关节肿痛的，风湿的疼痛跟颈肩腰腿痛的疼痛也有着区别。风寒湿可降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环发生障碍，产生无菌性炎症，从而产生颈肩腰腿痛。

　　4、过敏因素或免疫因素

　　某些过敏原所致的软组织的过敏性炎症或抗原抗体反应引起的软组织免疫性炎症而产生的颈肩腰腿痛。

　　颈肩腰腿痛的危害表现

　　1、急性腰扭伤：多有明显的腰部闪转扭伤史，伤后立刻出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛。

　　2、腰肌劳损：多为慢性腰痛，疲劳状态下发病，与气候变化有关，疼痛多为胀性，休息后可以缓解。X光片可无异常，也有的有先天性脊柱裂等畸形。

　　3、腰椎间盘突出症：腰部多有损伤史，腰伴下肢放射性疼痛，症状时轻时重，活动受限，咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状，休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛，直腿抬高试验阳性，并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。

　　4、腰椎管狭窄症：腰痛反复发作，下肢麻木行走无力、间歇性跛行，X光片或腰椎CT可见椎间隙变窄，椎管内径变窄。

　　5、第3腰椎横突综合征：多有扭伤或劳损史，第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射，腰三横突附近可触及条索状或结节状物。

　　颈肩腰腿痛的治疗

　　1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。

　　肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物，效果较佳。经过长期的积累，我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施，只有在医生的指导下适当功能锻炼，合理用药，才能真正杜绝颈肩腰腿痛的发生

　　2、一定的理疗。

　　理疗在预防本病的发生方面有着不可替代的作用，如中药熏蒸。当然任何理疗方法均应在医师的指导下，合理利用，有区别，有针对性，才能取得较好的疗效。

　　3、体位疗法也很重要。

　　长期卧硬板床，高度为6-8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗极为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。

　　4、保暖。

　　寒冷能使疼痛加重，这是已经被证实的真理，所以不管是外出还是在家中都应该穿暖和，保暖防潮，有既往颈肩腰腿痛的患者更应如此。