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哪些人群容易得高血压?

来院:无锡天一中医医院

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  高血压病的危害在于它与许多严重影响人类健康与寿命的重要疾病,如心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭、中风、痴呆等的发生发展有密切关系。因此,在当今,高血压也是比较受人们关注的疾病之一。那么,究竟哪些人好发高血压病呢?
 
  具体内容如下所示:
 
  1、肥胖:国内外的研究均已表明:体重超标是发生高血压病的独立危险因素。体重指数是用体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的。体重指数每增加1(公斤/平方米),高血压的患病风险就增加10%。
 
  2、运动少:长期坚持体育运动有利于保持正常血压。美国人发表的研究报告指出,在长时间从事较强(每周运动消耗热量2万千卡以上)、较剧烈运动(跑步、登山、游泳等)的人群,其高血压发病率较不运动或少运动的人群低30%~35%。
 
  3、紧张:指长期从事高度紧张的活动,包括工作紧张和精神紧张。如脑力劳动者、司机、三班倒的工人以及由于种种原因常常处于紧张、焦虑、不安、异常兴奋及心理不平衡的人,高血压患病率较高。
 
  4、饮食不合理:病从口入的原则在高血压病也同样适用。不合理饮食的含义,首先是饮食过量,超过身体的实际需要;其次是高热量饮食成分,如脂肪特别是动物脂肪摄入过多。此两项所引出的结果往往就是体重超重、肥胖,表现为赘肉丛生、大腹便便。第三是有助于升压的饮食成分摄入过多,如上述的盐、酒等。第四是有利于降压的饮食成分又摄入不足,如蛋白质、钾、钙、镁及其他微量元素。
 
  5、高龄:一般来说年龄越大,高血压的患病率越高。在65岁以上的人群中,可达50%以上。55岁时血压仍为正常的人,在其余生中患高血压的可能性高达90%。
 
  6、糖尿病:包括有糖耐量减低或糖尿病患者。许多研究说明,高血压与糖耐量减低有着密切的关系。
 
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天一内科名医堂

丰衍增

主任医师

  • 省名中医专家
  • 省中西医结合医院高级专家室主任医师
  • 原江苏省中西医结合医院肿瘤内科主任

专业擅长

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