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低血压5个典型前兆,一个都不容忽视!

来院:无锡天一中医医院

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  对于低血压的定义,如果一个成年人的血压值长期比90/60毫米汞柱低的,说明他就是低血压。可能很多人对低血压没有概念,其实很好认,下面的几个症状,可自行对照:

        低血压5个典型前兆:
 
  ①蹲久了站起来就两眼发黑,晕头转向,感觉自己瞎了一样;
 
  ②一顿不吃浑身哆嗦,感到饿了浑身哆嗦,反正就随时浑身哆嗦;
 
  ③运动后,需要比别人多无数倍的时间才能缓过来;
 
  ④天气闷一点就呼吸困难,手脚发麻;
 
  ⑤容易累,很多事情硬撑着做完后感觉浑身无力。
 
  如果反复出现以上症状的任何一个,千万不要觉得这样的状态是正常的,其实你每天都在拼尽全力活着,多对自己好点。
 
  低血压导致脑组织缺血性损害极为突出,会直接让人出现头晕头痛,口齿不清,呼吸困难,眼前发黑,昏厥,健忘迟钝,缺血性脑卒中,心绞痛,心肌梗死等。如果是老年人,还会有很大的几率出现痴呆症。
 
  调理低血压,饮食调理和锻炼是主方法。建议低血压患者需高钠饮食(摄入盐12-15克/日),高胆固醇的饮食。饮食使得血容量增加,心排血量也跟着增加,动脉紧张度增强,血压自然就上升。而锻炼方面,不建议太过激烈,适当就好。
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丰衍增

主任医师

  • 省名中医专家
  • 省中西医结合医院高级专家室主任医师
  • 原江苏省中西医结合医院肿瘤内科主任

专业擅长

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