斑秃是生活中常见的一种疾病，表现为头发突然脱落，往往会严重影响患者的外在形象，给患者带来很多的苦恼，想要远离斑秃的危害，最好的方法就是做好预防措施，那么斑秃有什么预防方法呢?

　　斑秃有什么预防方法?

　　1、精神调理。注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，要到专业、正规的皮肤医院进行治疗，在调治中要有信心和耐心，坚持治疗，不急不躁。

　　2、饮食调理。饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。在一般情况下，本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的食品，如海参、核桃仁等。

　　3、生活调理。讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

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　　无锡天一中医医院是一家集治疗、保健、养生、康复为一体的中医医院，同时还是南京中医药大学教学基地、无锡市医保定点单位、无锡市离休人员统筹医疗定点机构，医院的各项收费均严格按照相关部门制定的标准收取，在锡城享有较高的声誉。同时我院汇聚了来自京、沪、宁、锡等地六十余位名老专家长期坐诊，让每位锡城市民足不出省就能享受到老专家的问诊。