脱发还是较常见的一种疾病，如今随着社会压力的不断增大，已经个、空气环境的不断恶化都会导致脱发情况的加重，那脱发有哪些好的护理方法?

 

 

　　一、患者在日常生活中要保持乐观积极的态度和精神，不要因为自己的患者了疾病和紧张、焦虑。患者对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担;要知道，疾病的恢复都有一个过程，脱发的病程多半要持续数月以上，头发是一点点生长的，不可能一下子就长出、长长。如果我们整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响，妨碍新发的生长，导致脱发的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。

 

　　二、在生活中也要多加注意，在清洗头部的时候不要去是使用一些强碱性的洗发水。脱发应注意什么根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

 

　　三、出现脱发后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。

 

　　四、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。