随着生活水平的上升，患上胆囊炎的人也比较多，胆囊炎发作后不仅会出现强烈的疼痛感，严重时更是会导致胆囊穿孔、胆囊内瘘等问题，所以平时需做好预防措施，那么胆囊炎如何预防呢?下面我们来听听无锡天一中医医院肝胆科的廉锡伟主任的介绍吧!

　　胆囊炎如何预防?

　　1、保持大便畅通，六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重，保持大便畅通很重要。

　　2、要改变静坐生活方式，多走动，多运动。

　　3、要养性，长期家庭不睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。