扁桃体炎是一种危害比较大的疾病，一般发病急，常伴有高热，严重时会出现咽痛、咳嗽，甚至影响呼吸，所以在平时我们要做好预防措施，那么如何预防扁桃体炎呢?

　　如何预防扁桃体炎?

　　1、避免刺激性食物，刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于癌症犹如炸弹隐患。因此，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　2、加强体育锻炼，日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式，以此增强体质，同时，运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　3、少抽烟少喝酒，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　4、生活作息应规律，人体的生物钟顺应大自然，日出而作，日落而息，而生活中很多人却喜欢进行彻夜唱卡拉OK、打麻将、通常上网、夜不归宿等无规律的熬夜生活。

　　得了扁桃体炎怎么办?请尽早治疗!

　　对于扁桃体炎的治疗，中医一般采用辨证疗法，根据患者的实际病情，或疏风清热、解毒利咽，或泄热解毒、利咽消肿，或滋阴降火、清利咽喉，或健脾益气等，辨证开方，因人、因病、因时有针对性地进行治疗，一人一方，在治疗疾病的同时，还将调理与驱邪相结合，巩固远期效果!

　　治疗扁桃体炎——推荐无锡天一中医医院

　　无锡天一中医医院是一家以中医治疗为特色的中医医院，同时还是南京中医药大学教学基地、无锡市医保定点单位、无锡市离休人员统筹医疗定点机构，医院的各项收费均严格按照相关部门制定的标准收取，坚决杜绝乱收费现象，在锡城享有较高的声誉。同时我院汇聚了来自京、沪、宁、锡等地六十余位名老中医长期坐诊，让每位锡城市民足不出省就能享受到老中医专家的问诊。