食道瘤是一种肿瘤疾病，现在很多人谈瘤变色，确实肿瘤疾病对健康的危害很大，因此大家都想避免这种疾病的发生，这就要求大家做好预防措施，预防食道瘤的重点是在于饮食方面，那么食道瘤可怎样预防呢?

　　食道瘤可怎样预防?

　　1、不可暴饮暴食：大家都知道暴饮暴食是极为不好的，那样做的后遗症良多，大家理应杜绝，以免食道瘤不约而至!

　　2、少食生冷食物：为了自身食道和肠胃的健康，大家对于生冷食物的进食，应敬而远之。不可想吃什么便吃什么，俗话说的好病从口入!因此，预防食道瘤从口开始!

　　3、多吃蔬菜瓜果：蔬菜瓜果富含丰富的矿物质和维生素，这样不仅会保证微量元素的充足，也能够补充人体所需的维生素，对防癌有很重要的意义，这也是有效的预防食道瘤的方法。预防食道瘤从口开始，多吃绿色食品最为关键。

　　4、发霉食物不吃：若发现发霉变质食物，应尽快进行妥当处理。一些人会吃一些发霉变质的食物，但这些食物中所含有的霉菌，不仅本身对人们的身体有害，最主要的是它会将亚硝胺类物质进行还原，生成高致癌物质，极易诱发癌症的发生。所以，在日常的生活中，预防食道瘤，尽量不要吃变质的食物，隔夜饭也尽量少食!

　　5、饮食最忌挑食：预防食道瘤从口开始，大家为了全面的摄取营养，不可偏食!

　　6、食物过烫不吃：过烫过热的食物，会对我们的肠胃造成极大的损伤，甚至有些损伤是极重的，会加大食道瘤的发生几率。凤凰中医频道的专家建议大家在喝茶或喝粥时，最好保证温度在五十度以下。

　　7、受污染水不饮：水质一旦受到污染，是不能喝的，否则也会增加患食道瘤的几率。

　　调治食道瘤——推荐无锡天一中医医院

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