便秘是常见的问题，现在患上便秘的人比较多，大部分人认为便秘的原因是饮食不当的缘故，其实这只是诱因之一，诱发便秘的原因还是比较多的，那么便秘的诱因是什么呢?

　　便秘的诱因是什么?

　　1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

　　2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　3、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　4、全身衰弱性疾病。肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛，结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等。

　　哪里调治好?推荐无锡天一中医医院!

　　无锡天一中医医院建院已有20余年的历史，不仅是一家正规的中医医院，同时还是南京中医药大学教学基地，是无锡市医保定点单位，我院拥有多位京、沪、锡、宁等地六十余位名老中医，他们通过中医的望、闻、问、切手法，对疾病采用中医辩证施治的疗法来治疗，以合理、经济，病人满意的方案治疗，避免了“万人一方”的弊病，让每位锡城市民足不出省就能享受到老中医专家的问诊。